Activités

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Tout au long de la semaine, la résidence autonomie propose différents ateliers et activités. Facultatifs, ces ateliers sont ouverts aux personnes adhérentes à l’Association (non résidentes), ainsi le lien avec le village et les communes environnantes est tissé.

Deux salles sont réservées aux activités : la bibliothèque avec télévision ainsi que la salle rose.

Chaque atelier fonctionne par domaine ou thématique. Pendant toute l’année, différents types de création s’y rattachant peuvent être présentées. Ces productions donnent lieu alors à des présentations publiques, des expositions ou des diffusions sur le site.

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• Ciné club

Une fois par semaine, un film ou un documentaire est proposé. Là encore, en concertation avec les résidents intéressés, nous élaborons un programme au mois avec des cycles en l’honneur d’acteurs, de réalisateurs, ou par thème.

• Atelier créatif

Trois personnes animent cet atelier tous les vendredis. Chaque réalisation est conçue avec des matériaux de récupération, les objets sont détournés de leur fonction initiale. Chaque participant apporte son savoir, ses connaissances. Plusieurs techniques sont utilisées afin de favoriser la participation de tous.
L’atelier participe à des manifestations et festivals (Les Olympiades, le festival « C’est pas du luxe ! »…).
Cet atelier collabore également avec les enfants du Centre Aéré. Pour la première fois, l’atelier a exposé ses créations lors d’une journée « portes ouvertes ». Cette journée a rencontré un tel succès qu’il a été décidé de la renouveler.

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• Atelier mémoire

Tous les mardis, il est proposé une rencontre appelée « atelier mémoire ». La mémoire comme souvenir, comme témoignage, comme transmission. A travers des thèmes divers et variés (histoire, sport, actualités, littérature….), des échanges se font, des histoires se racontent, des liens se tissent, des solidarités se construisent…

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• Atelier Informatique

Cet atelier a pour but de lutter contre l’illectronisme. Pour cela, l’animatrice travaille par groupe de 4 à 5 personnes maximum par séance. Elle peut réellement prendre le temps, revenir sur certains points et accompagner le résident sur son projet. Pour certains, ce sont de réelles avancées en compétence, pour d’autres il est surtout question de gagner en confiance.

Outre les aspects intellectuels et relationnels, donc stimulants de cette activité, les résidents (re)trouvent du lien avec la famille et amis géographiquement éloignés, (re)développent leur curiosité par les recherches web et de ce fait échangent avec leur entourage…

• Atelier Équilibre / Prévention des Chutes

Il est proposé lors de ces ateliers des exercices physiques permettant aux résidents de travailler leur équilibre en vue de prévenir les chutes ou de mieux gérer son stress le cas échéant. L’éducatrice sportive est spécialisée AMAP -Animation et Maintien de l’Autonomie de la Personne- ce qui donne une approche complémentaire à l’action initiale. De plus, son association support (Wellness) détient l’habilitation Sport Santé.

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• Atelier Maintien Corporel

Cet atelier est né d’un constat sur les petites difficultés rencontrées au quotidien par les résidents lors de leur déplacement dans le village. Il vient questionner les gestes du quotidien, ainsi le participant travaille tout ce qui le rattache à la vie à son domicile et dans la société. Les exercices proposés sont toujours adaptés à l’individu et chaque participant vient trouver une réponse à sa problématique.

L’atelier va être l’occasion d’une expérience intergénérationnelle. Une fois par mois, les participants à l’atelier rencontreront des enfants de 0 à 3 ans ; il sera questionné la place de l’équilibre dans la marche, que convoque-t-on pour acquérir ou pour maintenir la marche ?

• Atelier Motricité

Cet atelier, animé par Dorian Foire, propose aux participants des exercices de renforcement musculaire adapté et de la marche nordique.

• Réflexologie Plantaire

La réflexologie plantaire dynamise l’organisme, harmonise les fonctions vitales, libère le stress et les tensions nerveuses, soulage les tensions du dos et beaucoup d’autres douleurs citées précédemment, améliore la circulation sanguine, apporte détente et relaxation profonde, active le système lymphatique.

Cet atelier est assuré par une naturopathe, spécialisée dans les plantes du Luberon. Elle anime également des conférences sur les huiles essentielles et leurs bienfaits. Ces conférences ont permis d’ouvrir le champ d’une autre approche du soin.

Au-delà de ces rendez-vous hebdomadaires, d’autres se présentent au fil de l’année : des concerts, des visites d’expositions, du théâtre, avec la compagnie Subito Presto (voir sur ce site, les pages “Au Gré du Vent” ou encore  “Donnons la Parole aux Aînés”)

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Le programme mensuel est affiché, et distribué individuellement.